STARK durch die Krise! Persönlich - telefonisch - online!
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Krisen-Raum

Aus aktuellem Anlass...

 

Corona ist durch die radikalen Maßnahmen, die es auslöst, ein großes „mentales Problem“. Bei vielen Menschen führt das zu Sorgen, Ängsten und vielfach einfach zu Überlastung und Überforderung. Viele Bewältigungsstrategien, mit denen wir gewöhnlich auf außerordentlichen Stress reagieren, stehen uns aktuell nicht zur Verfügung und die Belastung wächst eher, als dass sie sich reduziert.

 

Inzwischen ist es kaum mehr möglich, sich dieser Gesamtsituation mental und emotional zu entziehen. So gelassen man selbst auch die Situation sehen möchte; spätestens, wenn Schulen geschlossen, alle immer zu Hause sind, man sich zu Hause kaum noch aus dem Weg gehen kann oder im Gegenteil, dass Alleinsein in Einsamkeit mündet, wird es schwierig. Und wenn dann auch noch im Beruf alles neu und anders wird, brauchen wir vielleicht einen Reflexions-Raum. Einen Raum bzw. eine Gelegenheit, sich an die eigenen Stärken zu erinnern, Kraft zu schöpfen, neue Ideen entstehen zu lassen oder was auch immer hilft, durchzuhalten.

 

Corona hat neben gesundheitlichen und wirtschaftlichen Auswirkungen auch mentale Auswirkungen. Die Frage ist also: Wie halten wir uns mental gesund, abgesehen vom Händewaschen, Abstand halten, Maske tragen und Lüften?

 

 

Für Sie geeignet, wenn...

 

  • Sie sich aufgrund der Corona-Krise angespannt, sorgenvoll oder ängstlich fühlen.
  • Sie durch die derzeitigen Einschränkungen unter Einsamkeit und
    Orientierungslosigkeit leiden.
  • Sie durch die abrupten Veränderungen unerwartete berufliche oder private Herausforderungen erleben.
  • Sie sich allgemein um Ihre psychische Gesundheit während der Corona-
    Krise sorgen und langfristig etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten.

 

 

Nehmen Sie doch Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie einen Termin. Wir freuen uns auf Sie!

 

 

 

 

 

Kontakt und Terminvereinbarung

Reflexions-Räume

Heike Bruckhuisen
Scheffelstraße 28

76275 Ettlingen

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 178 2045355

 

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